幸せに生きるためのヒント

私、コスプレをしてみたいです

みなさん、こんにちは!

カウンセリングサービス森川陽介です。

今日の東京は気持ちの良い天気ですね。

雨の日が続いた後の晴れた朝は、最高だな〜。 

土曜、日曜とガッツリ面談カウンセリングだったので、今日の私はいつものようにたくさん寝ました。

昨日は11時には寝てしまって、気づいたら朝の9時だったので、10時間くらい寝たっぽいです。

今は体も頭も、かなりスッキリしています。

私、コスプレしてみたいです

一昨日のカウンセリングで、私のクライアントさんが仰った印象的な言葉があります。
(このお話は許可を得て、ブログに書いています)

「私、コスプレをしてみたいです」

「今までは人の目が気になったりして、そういうことできなかったんですが…」

「自分はそこまで悪くないって思えるようになると、したいことが出てきたというか」

「だから、コスプレしてみようと思うんです。まずは、一人で家の中で」

「このカウンセリングの後に、メイクグッズ買って帰ります!」

そのクライアントさんとは、数年単位で関わらせていただいているので、私はたくさんの変化を見させていただきました。

辛くて、悲しい時期もたくさんあった。

「自分は変われないんじゃないか…」って、何度も思っただろうし。

でも、少しずつ少しずつ自分を好きになっていって、

自分らしさを取り戻していって、

最近は明らかに違うステージに進み始めている様子がします。

それって、本当にすごいことだと思うんです。

昨日は違うクライアントさんから、こんなお話を伺いました。

「私、もう自分の年齢を気にするのはやめようって思うんです」

「年齢が気になって参加できなかったイベントがたくさんあるって、わかって」

「だから、これからはそういうイベント参加します」

私は、「すごいな〜」と心から思いました。

みんな、たくさん傷ついて私のところにやってきてくれて、

だけど粘り強く諦めないでくれて、

少しずつ自分を好きになってくれて、

自分が愛されていることに少しずつ気づいてくれて、

新しいステージを生き始めている。

本当に感謝です。

カウンセリングでできること

カウンセリングで、いきなり現実を変えることは難しいことなのかもしれません。

人をいきなりお金持ちにすることはできませんし、新しい彼を紹介してあげることもできません。

カウンセリングでできることは、

「認知の仕組みを変えること」

物事の感じ方や、考え方の癖を変えていくことはできます。

認知の仕組みが変わる

行動が変わる

現実が変わる

こんな順序を追って、みなさん幸せになっていく。

だからこそ、

「私、コスプレをしてみたいです」

とか、

「私、もう自分の年齢を気にするのはやめようって思うんです」

という言葉って、すごいことなんです。

認知の仕組みが変わってきている証拠だから。

粘り強く諦めないでくださって、本当にありがとうございました。

これからも一緒に進んで生きましょうね〜。

というわけで、

みなさん良い一週間を!

今日は休みだから、嬉しい。

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