みなさん、こんにちは！
心理カウンセラーの森川陽介です。
先日行われたワークショップ、「30歳からの恋愛心理学 #1共鳴の法則」にご参加いただいた皆さまから、ご感想をいただきました。
「こんなご感想が多かったですシリーズ」にして、何回かに分けて皆さまにお伝えできたらいいなと思います。
恋愛の仕組みとロールプレイ
第1回目の今回は、ロールプレイについてのご感想です。
ロールプレイとは、現実に起きる場面を想定し、複数の人が役を演じながら、その場面を疑似体験することです。
今回のワークショップでは、恋愛と共鳴の仕組みについてロールプレイを用いながら解説させていただきました。
ロールプレイが分かりやすかったです。
恋愛をしていて、ちょっと離れたいという気持ちが出てきてしまうのはなんでだろうなぁ…と思ったりしていたので、起きるものなのだ、というのが分かって少し安心しました。
心の痛みを感じたら相手の目を見てみます！
「愛から物事を見る」というご説明の中で、「すごくシンプルだけど、慣れていくのに時間がかかる」と言っていただいて、心がラクになりました。
分かってても、たまにネガティブのつぼにハマってしまうことがあるので…
共鳴の仕組みをロールプレイされた時に、自分に置き換えて想像しながら見えていたのですが、かなり早い段階で緊張して、嬉しいという感情が中々出てこなかった事に気づきました。
だから、いつも初期段階で上手くいかない事が多かったのかなと思いました。
もう一度自分を見つめ直してみようと思います。
森川さんの温かいお人柄で明るい空気を作って下さって、とても楽しく参加できました。
エピソードを交えながらのレクチャー、すごく分かりやすかったです。
ロールプレイで2人の距離によって様々な気持ちが生まれるところに涙が出てしまいました。
グループワークも取り組む中で段々と自分の心がほぐれるのを感じました。
今日は素敵なWSをありがとうございました！
人生の主導権は私にあることを忘れずにいたいです。
みなさん、素晴らしいご感想ありがとうございました！
恋愛は2人の心の距離によって、様々な感情が上がってくる仕組みになっています。
その仕組みが分かるだけで、心が少し楽になることもあったりします。
みなさんが一生懸命にロールプレイの解説を聞いてくださって、とても嬉しかったです。
「こんなご感想が多かったですシリーズ」の第1回は、これでお終いになります。
近日中に第2回を公開しますね。
