みなさん、こんにちは！
カウンセリングサービス森川陽介です。
月曜の私は休みの日。
いつものように週末に面談カウンセリングをして、いつものようにたくさん眠りました。
のんびりとお昼を食べて、今はゴロゴロしています。
最近の私は、5日に1回位とても気分の良い感覚に入れる時があります。
安心感と幸せな気分がミックスしたような感覚。
前回の記事のような時にそれを感じます↓
https://morikawayosuke.com/archives/37680482.html誰かを愛していたり、
誰かの幸せを祈っていたり、
そんな気持ちが膨らんでいくと、心の奥に安心感がジワーッと広がっていく感覚になります。
自分が自分らしくいれて、自分を表現できる気がする。
「こんな気分でずっといれたらいいな〜」
と思ったりするのだけど、気づいたらいつもの感覚に戻ってしまったりします。
く〜。
私のクライアントのみなさんがよく、
「面談が終わった後は良い気分で、『めちゃくちゃ人を愛したい』気持ちになるんだけど、最寄りの駅に着く頃にはその気持ちがなくなっている（笑）」
と仰ってくれる気持ちがよくわかります。
私も一緒です。
すぐ戻る（笑）
それでも人間は1度体験した感覚は体が覚えているので、ふとした瞬間にその感覚に戻れたりもするものです。
人を愛する、
心の奥に安心感がジワーッと広がっていって、幸せな気持ちになる。
そんな感覚で生きられる時間を増やせたらいいな〜。
という訳で、
みなさん良い1週間を！
